Kepribadian Bisa Dilihat dari Posisi Tidur Lho, Kamu yang Mana?

CNN Indonesia
Rabu, 09 Sep 2026 23:30 WIB
Kepribadian seseorang ternyata bisa dilihat berdasarkan posisi tidur.
Ilustrasi. Kepribadian seseorang ternyata bisa dilihat berdasarkan posisi tidur. (Istockphoto/Deagreez)
Daftar Isi
Jakarta, CNN Indonesia --

Kepribadian seseorang ternyata bisa dilihat berdasarkan posisi tidur. Penasaran? Simak selengkapnya dalam artikel ini.

Sepintas, kepribadian dan posisi tidur tampak bukan dua hal yang bisa saling berhubungan. Tapi, hubungan keduanya telah diteliti dalam sejumlah studi. Meski tak banyak, tapi beberapa di antaranya memiliki kesimpulan yang hampir serupa.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Ada banyak jenis posisi tidur. Namun, para peneliti umumnya hanya menggunakan posisi tidur populer sebagai sampel studi.

Berikut di antaranya, merangkum berbagai sumber.

1. Tidur menyamping dan lurus

Pada posisi ini, seseorang cenderung merentangkan kedua tangan dan kakinya lurus. Akibatnya, posisi ini terlihat tak ubahnya batang kayu.

Mengutip laman Sleep Foundation, ilmuwan tidur Chris Idzikowski mengatakan, orang dengan posisi tidur seperti ini biasanya merupakan pribadi yang ramah dan mudah bergaul.

Selain itu, posisi ini juga memperlihatkan sifat terbuka dan kemauan yang tinggi.

2. Tidur meringkuk seperti janin

Dalam posisi janin, tubuh akan tidur dalam kondisi meringkuk ke samping dengan kaki dan tangan ditekuk.

Posisi ini umum dilakukan orang dewasa. Studi menunjukkan, lebih dari 60 persen orang dewasa tidur dengan posisi miring.

Pada tahun 1970-an, peneliti tidur Samuel Dunkell menjadi orang pertama yang menyimpulkan hubungan posisi tidur seperti janin dengan kepribadian tertentu.

Melalui penelitiannya, Dunkell mengamati bahwa orang yang tidur dalam posisi ini cenderung mudah cemas dan emosional. Berbeda dengan orang yang tidur meringkuk tapi tak berlebihan, mereka umumnya memiliki penyesuaian diri yang baik.

3. Tidur menyamping, kaki dan tangan agak ke depan

Posisi ini diperlihatkan dengan tidur menyamping, namun dengan tangan dan kaki yang mengarah ke depan tubuh.

Berdasarkan penelitian Idzikomski, orang yang tidur dengan posisi ini cenderung terbuka. Mereka juga bisa mudah sinis dan curiga terhadap banyak hal.

4. Tidur terlentang seperti tentara

Dalam posisi ini, tubuh akan terlentang tegak lurus layaknya seorang tentara berdiri. Kaki tidak ditekuk, kedua tangan lurus berada di masing-masing sisi tubuh.

Menurut Idzikowski, orang yang tidur seperti ini biasanya tenang dan pendiam, tapi memiliki standar yang tinggi.

5. Tidur dengan tangan dan kaki terbuka lebar

Dalam posisi ini, seseorang akan tidur dengan kedua tangan yang terangkat ke dekat bantal dan kaki yang terbuka lebar. Ini dikenal dengan posisi tidur 'bintang laut'.

Orang yang tidur seperti ini, menurut Idzikowski, menghargai persahabatan. Mereka tidak suka jadi pusat perhatian, namun mereka adalah pendengar yang baik.

6. Tidur tengkurap

Idzikowski mengklaim, orang yang tidur tengkurap cenderung mudah bergaul. Mereka senang bersosialisasi, namun mudah merasa tidak nyaman karena kritik.

Sementara Dunkell berpendapat, orang yang tidur tengkurap biasanya cenderung pencemas, impulsif, dan kaku.

(asr)