Perjuangan Aldi Taher Lawan Kanker, Ini Pantangan Makanannya
Selebriti Aldi Taher membagikan kisahnya saat berjuang melawan kanker kelenjar getah bening jenis Hodgkin stadium 2 yang ia alami sekitar delapan hingga sembilan tahun lalu. Pengalaman tersebut menjadi titik balik yang mengubah gaya hidupnya, terutama dalam hal menjaga pola makan.
Dari hasil pemeriksaan MRI, Aldi diketahui memiliki benjolan berukuran 9x6 cm di dekat paru-paru yang merupakan sumber utama kanker. Sementara itu, benjolan yang muncul di leher merupakan hasil penyebaran atau metastasis.
Ia mengingat betul bagaimana kondisi kesehatannya saat itu cukup mengkhawatirkan. Bahkan, ia sempat mengalami kesulitan bernapas.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Dia (kanker) sudah dekat paru-paru, makanya aku napas terakhir itu harus diangkat ke atas, busungkan dada baru bisa," ujar Aldi, mengutip Detik.
Setelah melewati masa pengobatan dan dinyatakan sebagai penyintas, Aldi kini lebih selektif dalam memilih makanan. Ia menekankan pentingnya menghindari makanan yang mengandung zat karsinogen, yakni senyawa yang dapat memicu kanker.
Menurutnya, makanan yang dipanggang hingga bagian tertentu hangus seperti sate atau daging grill perlu dihindari karena berpotensi mengandung karsinogen.
Selain itu, ia juga mulai membatasi konsumsi makanan dengan bahan pengawet serta kadar gula yang tinggi. Perubahan ini menjadi bagian dari komitmennya untuk menjaga kesehatan dalam jangka panjang.
Meski begitu, Aldi tetap menyelipkan candaan khasnya saat membahas pantangan makanan. Ia menyebut bahwa yang paling tidak boleh dilakukan adalah "memakan teman", merujuk pada sikap negatif terhadap sesama.
Di luar pola makan, Aldi juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan mental. Ia mengaku selalu berusaha berpikir positif dan mendekatkan diri secara spiritual agar lebih tenang dalam menghadapi kehidupan.
Untuk menjaga daya tahan tubuh, ia rutin mengonsumsi vitamin, madu, serta buah-buahan yang kaya nutrisi. Di tengah kesibukannya sebagai entertainer, ia juga tetap menyempatkan diri berolahraga.
Salah satu aktivitas fisik yang kini ia jalani adalah bermain sepatu roda, yang dinilai lebih fleksibel dilakukan di sela waktu luang.
Baca selengkapnya di sini.
(tis/tis) Add
as a preferred source on Google
[Gambas:Video CNN]