Ini Penyebab Susah Konsisten Belajar dan Cara Mengatasinya

Belajar dengan giat memang bermanfaat untuk bisa menguasai materi yang sudah didapatkan di sekolah. Namun, ada kalanya kita kesulitan untuk disiplin dan konsisten untuk belajar.

Lantas apa penyebab kita susah konsisten belajar? Simak sejumlah penyebab susah konsisten untuk belajar dan cara mengatasinya berikut ini.

Lihat Juga : Simak, Ini 5 Tips Belajar Efektif untuk Persiapan Semester Baru

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan produktivitas dalam belajar, mulai dari membuat jadwal dan target belajar, hingga merapikan ruang belajar agar kita lebih nyaman saat mengulang pelajaran.

Namun, sering kali penerapannya masih berantakan dan belum berjalan sesuai dengan perencanaan. Untuk mengatasi masalah ini, penting untuk memahami penyebabnya dan menerapkan strategi yang tepat.

Penyebab susah konsisten belajar

Kesulitan mempertahankan konsistensi dalam belajar dapat disebabkan dalam berbagai faktor, baik faktor internal maupun internal. Faktor internal biasanya datang dari dalam diri sendiri, sedangkan faktor eksternal berasal dari lingkungan.

Sebelum mengetahui cara mengatasinya, berikut ini beberapa penyebab susah konsisten belajar.

1. Tidak menetapkan tujuan

Salah satu yang menyebabkan kamu kurang konsisten dalam belajar bisa jadi kamu belum punya tujuan pasti dalam menjalani aktivitas belajar. Ini bisa membuat kamu mudah bosan, mengantuk, dan enggan untuk rajin belajar.

2. Kurang disiplin dan suka menunda-nunda

Kedisiplinan penting untuk diterapkan dalam belajar. Namun, saat kamu tidak disiplin dan tidak bisa mematuhi jadwal serta prioritasmu, tentunya ini akan membuat kamu menjadi tidak konsisten dalam belajar.

Selain itu, hobi menunda pekerjaan juga bisa menyebabkan waktu belajarmu jadi terbuang sia-sia.

3. Fokus pada hasil, bukan proses

Ini bukan berarti hasil tidak penting, tetapi jika kamu terpaku pada hasil, hasilnya tentu bisa merugikan. Pasalnya, hasil apa pun yang cukup meyakinkan untuk membuat kamu bersemangat mungkin tidak akan tercapai tanpa kerja keras dan pengorbanan dalam jangka waktu yang lama.

Tanpa proses belajar yang disiplin, kamu tidak dapat mempertahankan proses belajar yang diperlukan untuk mencapai hasil tersebut.

Selain faktor-faktor di atas, lingkungan belajar yang tidak mendukung, kurangnya dukungan sosial, masalah kesehatan, dan terlalu banyak beban pikiran juga bisa jadi penyebab susah konsisten belajar.

Lihat Juga : 9 Cara Dapatkan Beasiswa Kuliah ke Luar Negeri di Kampus Impian

Cara mengatasi susah konsisten dalam belajar

Lantas bagaimana cara mengatasi susah konsisten dalam belajar? Berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan.

1. Buat jadwal dan target belajar

Salah satu cara mengatasi kesulitan konsisten belajar adalah dengan membuat jadwal dan target belajar. Kamu bisa memulai dengan membuat jadwal tetap untuk kelas-kelas tertentu dan hal-hal lain yang harus diselesaikan selama seminggu.

Hal ini akan memudahkan kamu untuk memantau perkembangan pembelajaran dan memastikan bahwa tenggat waktu terpenuhi.

2. Disiplin dan patuhi jadwal

Setelah membuat jadwal, kuncinya adalah disiplin dan mematuhi jadwal yang telah dibuat. Disiplin bisa dimulai dengan membangun kebiasaan setiap hari sesuai jadwal. Saat kebiasaan sudah terbangun, maka kamu akan konsisten untuk belajar.

3. Hilangkan distraksi

Salah satu cara paling ampuh untuk mengatasi susah konsisten belajar adalah dengan menyingkirkan segala macam gangguan. Ini bisa membuatmu lebih fokus dan konsentrasi saat belajar.

Sebelum sesi belajar dimulai, kamu bisa mematikan televisi dan telepon, atau ubah ponselmu ke mode getar atau senyap.

4. Mulai dengan tugas yang mudah

Akan lebih mudah jika kamu mulai belajar dengan mata pelajaran tingkat mudah atau menengah dan mengerjakan sisanya nanti.

Ini akan membuat kamu merasa jauh lebih rileks dan ceria secara mental, dan lebih percaya diri dalam kemampuan mereka untuk menyelesaikan tugas yang sulit.

5. Istirahat yang cukup

Belajar tanpa henti mungkin membuat orang lain menganggap kita rajin. Namun, hal ini justru tidak begitu bagus untuk membangun konsistensi dan disiplin dalam belajar.

Kamu harus belajar mengatur waktu secara efisien dan mengambil jeda sejenak di antara sesi belajar. Misalnya, setelah satu jam belajar, istirahat selama 15 menit cukup untuk menenangkan dan menyegarkan otak dan saraf.

Lihat Juga : Contoh Kesan dan Pesan untuk Sekolah yang Singkat dan Menyentuh

Itulah penjelasan tentang penyebab susah konsisten belajar dan cara mengatasinya. Dengan memahami penyebabnya dan menerapkan strategi yang tepat kita dapat konsisten untuk belajar. Semoga membantu.